SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata z

  • Cykl na Propie ile HCG

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg -przysiad: 160 Witam! Jestem w 10tyg propa 100mg co drugi dzień docelowo chce 14tyg nie było bite Hcg ze wzgl.na brak dostępności no i jajka sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-10-31 20:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pomiedzy mezo a endo 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: male owlosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 2x 150 -martwy ciąg: 6x 160 -przysiad: 5x 120 cykl silowy jak byscie proponowali dawkowanie i ilosci?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-10-04 09:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl...jesień

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna:) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: chodzi mi o jakiś nowy cykl na boldenonie tylko nie wiem z czym go zmieszać i w jakich ilościach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2010-07-28 10:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 129 -martwy ciąg: 200x5 -przysiad: 140x6 Co byscie poradzili na cykl . Chcem bardziej sie skupic na lepszej masie miesniowej . Aero bd podkrecal 2-3 razy w tyg Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-11-25 14:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): raczej tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 150 Siema, planuję swój 1 cykl, zacznę go robić od 15 lutego, badania porobiłem estro, prl, test całkowity wszystko w normie, na cykl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2015-01-29 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Myślę, że w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 Witam, lece cykl 1-12 prop 100mg e2d 6-13 wino 40mg ed 4-12 t3 50mcg ed Od 6 tyg clen 2tyg on, 2 off, 2 on Proszę o rozpisanie odbloku, póki co mam 15k hcg i 4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-04-25 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to bedzie dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwa do wrzesnia i od 15 wrzesnia znowu trenuje cel: masa a potme redukcja w lutym treningi: poniedziale - basen, wtorek - siłownia(barki,nogi,brzuch), sroda - siłownia(klata,triceps,brzuch), czwartek - bieg 40 minut, piatek - silownia(plecy,biceps,przedramie), sobota - wolne, niedziela - wolne. Mam zamiar zaczac wziasdz teraz kreatyne z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-10-05 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: 75 -przysiad: - Planuje cykl mety trwający 2 tygonie. Jak dawkować? stała dawka po 20 mg?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2010-04-25 21:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka problem polega na tym że ćwiczę już z 6 miesięcy i wszystko ładnie rośnie ale biceps nie chce (mam 32cm w bicku) zmieniałem już plany i ćwiczę technicznie ale może przez to że wcześniej diety nie miałem teraz ważę 72kg przy wzroście 184 wiem że mało ale masuje teraz i ułożyłem dietę i kupiłem sobie do tego mega mass 4000 żeby uzupełnić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-05-22 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Mój koleżka z siłowni zastanawia sie nad cyklem składającym się z połączenia Deki+Winka+Propa ankieta wypełniona ale nie znam wszystkiego. Chodzi o rozpisanie dawkowania tego sprzętu 1.WIEK: 20lat 2.WAGA: niecałe 90kg 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS: coś kolo 40cm KLATA:- UDO:- TALIA:- 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA: B:2.5g W:5-6g T:1.5g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2007-12-21 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to genetyka i co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zacznijmy od wymiarów: Bic-36cm Przedramie-32cm Pas-88cm Biodra-104cm Klata-108cm Udo-63cm Łydka-42cm Waga-86kg Trening??? jaki trening,jeźdze czasami rowerem,zrobie pare pompek i brzuszków.Sondząc po mojej budowie ciała mam jakieś warunki genetyczne do rozwijania go.Nie mam żadnych diet,ale jem co zdrowe. Pytania: 1 Co dalej ze sobą robić bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-06-01 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    O to moj plan Poniedzialek Plecy(szrugsy 2x10, podciaganie konca sztangi 2x10) Biceps(uginanie ramion ze sztanga 2x10, uginanie ramienia o kolano z hantlem 2x10 kazda reka) Tricpes(francuskie wyciskanie sztanga 2x 10, na kalte w waskim uchwycie 2x10) Przedramie(uginanie nadgarstkow 4x10) Wtorek Klata(wyciskanie sztangi na prostej lawce 2x10, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-11-30 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucamy brzuch przez zimę :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 21 lat i ok 175cm wzrostu, ważę w okolicach 105kg. Budowę ciała jakby nie brzuch i trochę "odstająca klata" byłaby bardzo ok i właśnie te partie chciałbym wyrobić. Co do diety - nie mam pojęcia za jaką się złapać... Dukan odpada ze względu, że jest dietą dla mnie niesmaczną i cholernie niezdrową, innych nawet nie znam - może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2012-12-18 08:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 75kg jak zaczalem cwiczyc a teraz waze moze cos okolo 77kg... w 3 miesiace 2kg to raczej malo nie sadzicie? Ale zeby bylo jeszcze smieszniej to w sumie widze postepy jezeli chodzi o cialo, biceps wiekszy, klata rowniez, nogi tez coraz bardziej umiesnione Czy to jest w sumie ok ? czy powinnien zwiekszyc swoje zapotrzebowanie w diecie? Pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2008-04-11 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Chcialbym sie dowiedziec co najlepiej wziac aby przybrac masy i oczywiscie sily zeby tez poszlo troche, aktualnie biore Mutant Mass + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-05-02 05:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC CYKLU CO DALEJ?

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: bd -martwy ciąg: bd -przysiad:bd a Wiec tak koncze wlasnie cykl wchodze na ptc i tak sie zastanawiam co dalej jak mi radzicie myslalem nad jakims spalaczem po ptc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-05-20 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:-- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 8 razy -martwy ciąg:nie sprawdzalem -przysiad: jw ___________________________

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2011-02-22 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    [...] to będzie 40mg./doba czyli trochę dużo jak na pierwszy cykl .. proszę nie pytać o ankietę itp. potrzebuje tylko konkretnej odpowiedzi .(mam 100 tabletek mety 100mg/kaps polskiej i paczke clomidu(wiem ze zbedny ale wole byc pewny i go zjesc)). Staz na siłce 2i pol roku waga 82kg wzrost 182. klata-110kg przysiad140kg mc-190kg. prosze o porade ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2012-04-13 23:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:metanabol około miesiąca temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 180kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-02-24 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy-Amator z Krakowa.

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Witam wszystkich odwiedzajacych. Zaczynam wlasnie nowy program treningowy, na ktorym zamierzam odpowiednio zredukowac poziom tluszczu, budujac przy tym dobra, meska sylwetke. Pomagac mi bedzie pewna osoba, o ktorej narazie nie wspomne, zeby uniknac dziwnych podtekstow. Na sam poczatek wrzuce swoje wymiary, oraz kilka fotek z dnia dzisiejszego. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2014-03-25 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)